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- 闘病日記始めました~あとがき最終回!リハビリインデックス2022年05月17日不撓不屈に魅せられてーブを飲めない。筋トレ、ストレッチと歩行訓練。 9月1・・・イク30分。PTと初ランニング!以外といける。 1・・・上肢のストレッチ。 足首を回し、足指・・・
- 長い長い病気のはなし2024年06月01日みやみの『住めばmiyako』やってきました。 ひだり足首くそいてぇぇぇぇ 原・・・たがそこは経験者。「ランニングはかんけーねー」← ・・・ころで左脹脛に激痛がストレッチ不足?といっ・・・
- 気持ちも晴れる。2024年03月28日No smile!No life!イレに行く、休憩をとる、ストレッチをする等の目安にはな・・・思いますやっぱり夜にランニングする人はライト機能が・・・に交通事故にあって、足首の手術をして・・・
- 大人気のadidas SAMBA2024年03月04日kazumi Official Blog「 tsumugu 」ートです。レギンス部分はストレッチが効いてよく伸びる素・・・ス部分も普通に履いて足首の長さで履きやすかっ・・・SAMBA OG] ランニングホワイト/コ・・・
- 大雨災害に引き続き警戒を2021年07月05日走る気象予報士 石榑亜紀子オフィシャルブログ「ぐれログ」Powered by Amebaゆったりとした服装で軽くストレッチをするなどなるべく体・・・を天井に引き上げる③足首を回す④足の指でグー・・・ださい雨の止み間に朝ランニング行ってきまし・・・
- 白山ジオトレイル参加への想い2015年03月25日前田文香オフィシャルブログ Powered by Amebaンレースに出た経験もなくランニングも気分転換程度、山歩・・・位にまで伸ばす程度とストレッチ。②夜のランニングの・・・を持ってスクワットや足首、肩、腕、説・・・
- 弘前24時間走レースレポ2024年06月07日ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪1時間ごとのペースなどをランニングウォッチCOROSの・・・けど座っていいの?」ストレッチをしながら座って食べ・・・半(10時間半経過)足首が痛みだし、・・・
- 2024/05/26 ROOK活動 住吉公園体育館2024年05月29日【大阪】ROOK(ルーク)ソフトバレーボール【住吉】した この日のメニュー ランニング・ストレッチ → ミーティング → ・・・。。。何かわからんけど左足首が痛かったのよ サーブカットは編成によってラリー・・・
- アキレス腱断裂(受傷)2024年02月21日❀アキレス腱断裂手術からのリハビリ日記❀ズ・スクワット・縄跳び・ランニング・ストレッチ1月から週1回の練習がス・・・でふくらはぎ触ってからの足首の反応がないことから、『アキレス腱断裂』の診断松・・・
- ベールに包まれた美しさ52歳稲森いずみさん美容法♡2024年05月15日れい(*´∀`)の美容ブログ水泳、加圧トレーニングやランニング、ストレッチもしているとか⑤寝る前に・・・って体験したという今でも足首を冷やさないよう、レッグウォーマーを愛用している・・・